실제로 연예인이나 매춘부들이 많이 하는 방법이다. 하지만 건강에는 매우 나쁘므로 신중하게 결정하는 게 좋다.
학계에서 이 효과를 긍정하는 연구결과와 부정하는 연구결과가 논쟁적이다. #
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아령을 든 팔이 머리 위까지 올라가면 천천히 옆으로 내린다. 동작을 반복한다.
자가지방이식 수술 후 음압기구를 착용하면 생착률(이식한 지방 중 남는 비율)을 높인다는 연구들이 나오고 있다.
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